WingBjj- Kurse in den Fight & Fitness Academies München | Herrsching
Brazilian Jiu-Jitsu (Bjj) zählt zu den effektivsten Kampfkünsten der Welt. Das gleiche gilt auch für die Weiterentwicklung WingBjj.
Der Schwerpunkt liegt genau wie im Brazilian Jiu-Jitsu im Bodenkampf: der Gegner wird mit Grifftechniken, Hebeln und Würfen dominiert und fixiert. Schläge und Tritte werden in erster Linie taktisch benutzt, um den Gegner zu veranlassen, als Schutzreaktion einen Arm oder ein Bein zu bewegen, das dann ergriffen werden kann, um eine finale Hebel- oder Würgetechnik anzusetzen.
