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Boxen in der Fight & Fitness Academy München

Boxen, münchen

Boxkurse in der Fight & Fitness Academy München

Boxen gehört zu den wenigen Sportarten, die alle Komponenten der „Physical Fitness“ trainieren: Ausdauer, Kraft, Schnellkraft, Koordination und Reaktionsvermögen, werden ebenso gefördert wie Technik und Taktik. Zusätzlich führt regelmäßiges Box-Training zu einer wesentlichen Verbesserung der allgemeinen Fitness und fördert die Fettverbrennung enorm.

Boxen ist bei uns wesentlich mehr als “Draufhauen” – ein perfektes Ganzkörpertraining, das ein hohes Maß an Disziplin erfordert.

Weitere Vorteile unserer Boxkurse

  • Ausgleich zum Berufsleben
  • Erfolgreiche Gewichtsreduzierung
  • Allgemeine Steigerung der Leistungsfähigkeit
  • Stärkung des Immunsystems
  • Steigerung von geistiger Fitness und Selbstbewusstsein
  • Verbesserung von Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination

Trainingsschwerpunkte unserer Boxkurse

  • Technik
  • Konditionstraining
  • Krafttraining
  •  Zirkeltraining
  • Partnerübungen
  • Sparring
  • Vorbereitung auf Wettkämpfe
  • Individuelles Training
Anmeldung Probetraining
Probetraining