Mixed Martial Arts (MMA) ist eine vielseitige und dynamische Kampfsportart, die verschiedene Techniken und Stilrichtungen aus verschiedenen Disziplinen kombiniert, darunter Boxen, Kickboxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Judo und Muay Thai. Im Gegensatz zu anderen Kampfsportarten werden hier alle Kampfdistanzen, das Treten, Schlagen, Clinchen, Werfen und der Bodenkampf in einem Vollkontaktsport vereint. Ihr lernt also, in allen Bereichen des Kämpfens kompetent zu sein. Diese Mischung aus verschiedenen Techniken und Strategien ermöglicht es euch, euch an eure Gegner anzupassen und ihre Stärken auszuspielen. Die Kämpfe finden in einem geschützten Käfig oder Ring statt, was einen sicheren Rahmen für Wettkämpfe bietet. MMA fördert nicht nur die körperliche Fitness, sondern auch mentale Stärke, Disziplin und strategisches Denken, da ihr als Kämpfer in der Lage sein müsst, schnelle Entscheidungen in Echtzeit zu treffen.