die perfekte Mischung

Kampfsport Fitness Selbstverteidigung

Das einzigartige Wing Revolution Konzept verbindet klassische Kampfkunst mit wirkungsvoller Selbstverteidigung und sportlichem Workout. Je nachdem, auf welchen dieser Bereiche man seinen Schwerpunkt legen möchte, wie Kampfsport, MMA, Mixed-Martial-Arts, Waffenkampf, Functional-Fitness, BJJ, Brazilian Jiu-Jitsu, Kickboxen, K1 und vieles mehr.

The Wing Revolution – von allem das Beste

Bis zu 7 Trainingsprogramme stehen zur Auswahl in den Fight & Fitness Academies München und Herrsching. Derzeit bieten wir unter anderem folgende Kurse aus den Bereichen Kampfsport Fitness Selbstverteidigung für Kinder, Jugendliche, Frauen und Männer an.

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#Besser Kämpfen
Unser Kampfsport-Training

Kampfsport SelbstverteidigungWingFight München

WingFight

Der Kampf- und Fitness-Sport des 21. Jahrhunderts. Die logische Evolution des Wing Tsun, sowie sportlicher Workout in einem Kurs vereint.

Kampfsport Fitness Selbstverteidigung

WingFight ist ein modernes Kampfkunst-System, das körperliche Fitness als auch geballte Angriffs- und Verteidigungskraft miteinander verbindet. Dementsprechend wurde Wing Fight in einer zehnjährigen Entwicklungsphase von Trainern, Meistern und Sportpädagogen auf der Basis von Wing Tsun weiter entwickelt. Hierzu kommen noch zahlreiche Elemente aus den Bereichen Kung Fu, Brasilianischem Jiu-Jitsu (Bjj), Boxen, Muay Thai, und Escrima.

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WingWeapon Kampfsport Selbstverteidigung

WingWeapon

Escrima – ist eine einzigartige Kombination aus Selbstverteidigung und bewaffnetem Kampfsport (Escrima) auf der Basis von Filipino Martial Arts (FMA)

Selbstverteidigung mit Waffen und Alltagsgegenständen

WingWeapon – (Escrima) auf der Basis von Filipino Martial Arts (FMA) entwickelt, eine der traditionellen philippinischen Kampfkünste. In realitätsnahen Kursen trainieren wir den korrekten und effektiven Umgang mit und gegen klassische, moderne Kampfkunstwaffen wie Doppellstock, Schwert, Lanze oder  Messer. Trainingsschwerpunkt: Selbstschutz und Abwehr bewaffneter Angreifer.

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WingWarriors | MMA Kampfsport Selbstverteidigung

WingWarriors

MMA – (Mixed Martial Arts) ist eine der anspruchsvollsten und härtesten Kampfsportarten der Welt. | Trainiere wie die Profis.

Mixed-Martial-Arts | MMA

WingWarriors – MMA, (Mixed Martial Arts) Die oft auch Thaiboxen genannte Sportart bietet eine perfekte Verbindung aus traditioneller Kampfkunst und schweißtreibendem Fitness-Sport, sowie ultimativem Wettkampfsport. Kampfsportarten wie zum Beispiel Boxen, Brazilian Jiu-Jitsu, Muay Thai, Judo, Sambo, Karate, Ringen und Grappling sind nur einige, an der sich die Trainer und Athleten orientieren. Hier werden  alle Kampfdistanzen, als auch Treten, Schlagen, Clinchen, Werfen und Bodenkampf in einem Vollkontaktsport vereint.

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Bjj | Brazilian Jiu-Jitsu

WingBJJ

Brazilian Jiu-Jitsu (Bjj) zählt zu den effektivsten Kampfkünsten der Welt. Das gleiche gilt auch für die Weiterentwicklung WingBjj.

Bodenkampf, Grappling – brasilianischer Kampfsport

WingBJJ –Der Schwerpunkt liegt genau wie im Brazilian Jiu-Jitsu im Bodenkampf. Der Gegner wird mit Grifftechniken, Hebeln und Würfen dominiert und fixiert. Schläge und Tritte werden in erster Linie taktisch benutzt. Diese sollen den Gegner veranlassen, als Schutzreaktion einen Arm oder ein Bein zu bewegen, das dann ergriffen werden kann, um eine finale Hebel- oder Würgetechnik anzusetzen. Gleichzeitig vermittelt WingBjj auch effektive Methoden um der Kontrolle des Gegners zu entkommen. Aus diesem Grund gibt es für jeden Griff und Angriff ein passendes Gegenmittel.

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K1 | Kickboxen

K1 | Kickboxen

K steht für Kampfkünste, 1 steht für die „Königsklasse des Kampfsportes“.

Kompromissloser Kampfsport trifft ultimative Fitness.

K1- Kickboxen – kombiniert eine Vielzahl von Techniken aus anderen Standing Fight Stilen. In den Fight & Fitness Academies vor allem Schlag und Tritttechniken aus Karate, Muay Thai und Kickboxen. Im Unterschied zum Vollkontakt-Kickboxen sind beim K-1 auch Lowkicks und Angriffe mit dem Knie zum Körper oder Kopf die Regel. Ebenso sind Front Rolling Kicks mit der Ferse zum Kopf und flache Würfe unter Taillenhöhe in Clinch-Situationen erlaubt.

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#Selbstverteidigung für alle
Willkommen bei uns.

Ganz gleich, ob man Kampfsport auf höchstem Niveau erlernen, effektive Selbstverteidigungstechniken beherrschen oder einfach nur mit viel Spaß erfolgreich seine Fitness steigern will – mit unserem Wing Revolution Kursangebot erreicht jeder seine Ziele.

wingkids-München-Herrsching

WingKids

Selbstverteidigung, Fitness, Körperbeherrschung für Kinder und ganz viel Spass.

Selbstverteidigung für Kinder ab 5 Jahren

WingKids – „Kinder stark machen“ ist das Motto von WingKids. Dafür haben wir gemeinsam mit Erziehern, Therapeuten, Ärzten, Polizeibeamten und Kampfsportexperten ein Trainingsprogramm entwickelt, das ein klares Ziel hat: Sichere, gesunde, aufgeschlossene und selbstbewusste Kinder. Die Kinder sollen dabei Spaß an der Bewegung – Kampfsport und Selbstverteidigung – und am fairen Umgang mit anderen haben.

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Gewaltpraevention-Selbstverteidigung-Frauen

WingTeens

Selbstverteidigung, Kampfsport, Fitness und Gewaltvermeidung für Teenager ab 11 Jahren.

Selbstverteidigung & Kampfsport für Jugendliche

WingTeens – Selbstverteidigung, Kampfsport, Fitness und Gewaltvermeidung. Wing Teens ist eine moderne Kampfkunst-Ausbildung für Teenager ab 11 Jahren und ist entsprechend optimal auf die Bedürfnisse und speziellen Herausforderungen dieser Lebensphase zugeschnitten.

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Selbstverteidigungskurs für Frauen Herrsching

Sei kein Opfer!

Selbstverteidigung für Frauen. Lerne, wie du dich im Ernstfall effektiv schützen und verteidigen kannst.

Wenn nötig Gegenwehr

Selbstverteidigung für Frauen – In unseren WingFight–Kursen zeigen wir Frauen, wie man Alltagsgegenstände und den eigenen Körper zur Verteidigung einsetzt – und dass man alles andere als wehrlos ist! Trainiere in entspannter Atmosphäre unser modernes Konzept von Selbstverteidigung, Kampfsport und Gewaltprävention, und sei gerüstet für den Stressfall.

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Dein Trainer für Kampfsport Fitness Selbstverteidigung

Mein Name ist Florian Koehlen. Ich wurde 1972 in München geboren und betreibe seit 1994 Kampfsport Fitness Selbstverteidigung. In den letzten 20 Jahre lernte ich bei der EWTO (Europäische WingTsun Organisation) WingTsun und Escrima. Über den Verband absolvierte ich auch mein Fernstudium zum Diplom-Sportpädagogen an der renomierten „Pasij-Hilendarski- Universität“ in Plovdiv.

Florian Koehlen

Diplom-Sportpädagoge

Gebietskoordinator und Nationalinstructor
im Wing Revolution-Verband

Akademieleiter

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Aktuell & Neu

Aktionen | Angebote | Lehrgänge | Seminare

Kampfsport Selbstverteidigung

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WingFight – Selbstverteidigung für alle

Mittwoch, 5 Juni , 2019|

Angebot: WingFight - Kampfsport Fitness Selbstverteidigung für alle in München und Herrsching. bis zum 30.09.2019 ab nur 59.- € pro Monat ...

  • MMA Mixed-Martial-Arts Kampfsport Selbstverteidigung
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WingWarriors (MMA / Mixed-Martial-Arts)

Donnerstag, 18 Juli , 2019|

Angebot: Trainiere WingWarriors (Mixed-Martial-Arts, MMA) wie die Profis. Unser Special-Angebot bis zum 30.09.2019. ab 59.- € / Monat

  • Trainerausbildung-Herrsching

Trainerausbildung – WingFight

Sonntag, 12 März , 2017|

Bei mehr als 600 zertifizierten Wing Revolution Ausbildern haben Sie weltweit die Möglichkeit sich selbst zum Trainer ausbilden zu lassen. Am einfachsten geht das gleich hier bei uns in Herrsching. Wir sind seit 2009 zertifizierte Ausbildungs-Academy und bieten folgende Schulungs-Programme an

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