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K1 Kickboxen in der Fight & Fitness Academy Herrsching

K steht für Kampfkünste, 1 steht für die „Königsklasse des Kampfsportes“. K1- Kickboxen ist ein anspruchsvoller MMA Kampfsport und kombiniert eine Vielzahl von Techniken aus anderen Standing Fight Stilen – bei uns vor allem Schlag und Tritttechniken aus Karate, Muay Thai und Kickboxen. Im Unterschied zum Vollkontakt-Kickboxen sind beim K-1 auch Lowkicks und Angriffe mit den Knie zum Körper oder Kopf, Front Rolling Kicks mit der Ferse zum Kopf und flache Würfe unter Taillenhöhe in Clinch-Situationen erlaubt.

Weitere Vorteile unserer Boxkurse

– Extreme körperliche Fitness
– Optimale Gewichtsabnahme
– Kompromisslose Selbstverteidigung
– Kampfkunst auf höchstem Niveau
– Allgemeine Steigerung der Kraft und Ausdauer
– Steigerung von mentaler Stärke und Selbstbewusstsein
– Verbesserung von Schnelligkeit, Ausdauer und Koordination

Probetraining